李尼美同学

1.捶腰

　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。

　　但这么做却犯了错。妇科专家

 1、不要去找不主动和你联系的男人。不管他有什么样的借口，都说明他不在意你，真正爱你的人，一天没有你的消息就会六神无主，他不会，说明不爱你，最起码不是深爱。