01
2020
11

11月你好~

11月你好~

请善待我这个富婆苗子

11月初定下个小小目标

跑步每周至少三次，每次5公里，每公里10分钟内。

每周一本周，每本书必须一周内看完，厚的话就多挤时间看，薄的话就每天晨会后到10：30时间 或下午1点会后到2点半之间找时间 ，或上下班或地铁看。


有意在控制玩微博和小红书以及刷知乎的时间 ，只有把注意力分散在其他可以升值的领域（看书或健身）才会是我想要的状态。

我觉得有必要60KG变成5

作者:admin | 分类:我的日常 | 浏览:3396 | 评论:0
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