运动这件事 不难，难的是执行，在我有限有意识去控制，去执行 ，去自律
我们楼上9楼有个图书馆可以每周借阅一本书，今天看书得一些感悟《拥有一个你说了算的人生》是武志红作品，是一个心理学家也是得到的罗胖在推荐
还没看完，
1、每个人都需要独立的空间，比如房子，车子，箱子，盒子都属于我们自己的能掌握的东西，父母有时候在家里推门而入孩子的房间，可能让孩子感觉没有隐私感，也不敢言语，如果换成是我们可能尽量要学会跟孩子做朋友，事前敲门，征得同意后再进去这样更给彼此都
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